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香港冷先锋武术学院照片 (2009/06/24 17:04)

^_^，武馆位于香港九龙旺角道,旺角地铁站A出口。方正企理，实用面积2000平方尺。香港冷先锋武术学院主要致力于武术太极培训和武术太极用品批发零沽专业服务。

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中国武术门派 (2009/06/19 20:04)

摘要：中国武术如同浩瀚大海，深不可测，门派拳种，枝繁叶茂，穷毕业生精力能得其九牛二虎之一毛，已属不易。整理本文的目的，是为了使武术爱好者对中国武术有一个全面的认识和了解。坦率的说，由于武术的神秘性，不可能将所有门派（拳种）概括于本文之中。其中，疏漏之处在所难免，切望广大武林师友予以指正、补充。 ...

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香港冷先鋒武術學院招生簡章 (2009/06/08 18:11)

摘要：香港冷先鋒武術學院招生簡章

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香港文職及專業人員總會活動資訊 (2009/05/25 15:53)

摘要：

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跟冷先锋学太极拳的感悟 (2009/05/25 15:49)

摘要：跟冷先锋学太极拳的感悟/周瑞萍

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精武百杰 (2009/05/25 15:34)

摘要： <<精武>>月刊,总第243期,

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香港迪斯尼留念 (2009/02/20 14:09)

摘要：学生们带着我敏子宝贝第一次游玩香港迪斯尼.拍照留念

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如何做到太极拳的内外兼修 (2009/02/09 21:31)

摘要：中华武术，门派繁多，仅拳术就有上百种。各门派都有其独到之处，归纳起来，不外乎是内外两家。外拳多以拳打脚踢为主，窜蹦跳跃，腾挪闪战，攻防含意较为明显，让人一看便知是武术。在此笔者想谈的是内家拳术之一颇具特色的太极拳。太极拳讲究形神合一，以意导气，以气运身；内气不动，外形寂然不动，内气一动，外形随气而动；以内气催动外形，上下相随，连绵不断，以腰为轴，节节贯串，不丢不顶，圆转自如，轻轻运转，...

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我可爱的两个小侄子 (2009/02/03 15:55)

摘要：我可爱的两个小侄子在深圳荔枝公园扎马.^_^

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祝我生日快乐 (2009/01/01 22:23)

摘要：祝我生日快乐

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2008圣诞快乐 (2009/01/01 22:21)

摘要：圣诞快乐

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深圳市第十届传统武术比赛 (2009/01/01 14:43)

摘要：热烈庆祝深圳市第十届传统武术比赛于2008年12月07号在深圳市体育馆隆重开幕. 冷先锋香港代表队和深圳代表队的学员们均获得不错的比赛分数,揽得二十几枚奖牌奖杯,满载而归.

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冷先锋太极－2008全港公开太极锦标赛比赛现场 (2008/12/04 00:36)

摘要：欢迎点击YOUTOBE网站观看http://www.youtube.com/watch?v=nO3B_MQrXBE

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喜事连连 (2008/12/04 00:05)

摘要：宝贝敏子，我的乖乖宝贝，我梦寐以求的想要一个我们甜蜜爱情的结晶－冷儿宝贝。终于盼来了！我们的冷儿宝贝真是懂事啊！在爸爸妈妈都顺利拿到香港身份以后如期而至，人家都说，小孩子的到来是和父母有着莫可名状的缘分。冷儿一定像我那么聪明，像我的敏子宝贝一样冰雪可人。不管冷儿是男孩还是女孩，都能得到所有的家人亲戚朋友都真心的祝福，都是我们的心肝宝贝。 2008年11月28日上午八点半，我的...

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中医奄奄一息 (2008/12/02 18:29)

摘要：在北京赵医生的诊所里，看病总是先从号脉和观舌苔开始的。在仔细查看一名躺在病床上痛苦不堪的患者后，赵医生得出的结论是，“气”不顺导致过敏。“我会结合针灸、推拿和拔火罐三种方法给你治疗，再给你开一剂药帮助清洁身体。”赵医生说。　　中医诊所在中国随处可见，几千年来中国人用中药来除病驱邪，而现在中医却面临很大挑战。一些专家甚至预言中医有消失的危险...

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真正在现在这个时代实用的女子防身术！ (2008/11/04 21:08)

摘要：近来对女子防身产生了兴趣，我看到很多的女子防身术，可是有很多都让我感到怀疑，也许我还是个门外汉，但是我还是说说我自己的观点，我看到很多都说女子都教女子用什么招法，招势等等，我也并不反对，但是现在很多女子都不想学这些，如果想学的就不应该说是什么女子防身了，因为可以学中华所有的武术啊！那些还能说女子防身之类吗？女子防身应该是短时间就能学会的而且是实用的，也有人作到这点，但是他们教女子什么擒拿，之...

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李小龙哲学神髓观 (2008/11/04 21:06)

摘要：李小龙在论文《我自己的方法》草稿中，曾写道：“在我还是小孩子的时候，我就能感到自己身体成长。多年后的今天，我终天明白了真正的自我实现和幻想自我实现之间的区别。经过我的观察，我确信，只有本着诚恳的态度认真地研究自已，才能真正达到自我实现。” 个性是自我实现的基本无素。人类生来便有自我需要，但和动作一样，很多技能不是天生的，而是模仿同类。我们塑造自我身份的开始是因为意...

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诸葛亮给儿子书信中的告诫 (2008/11/04 18:50)

摘要：让我们来看看大名鼎鼎的诸葛孔明，是怎么给儿子上课的：第一课：宁静的力量 “静以修身非宁静无以致远须学静也” 诸葛亮忠告孩子，宁静才能够修养身心，静思反省。不能够静下来，则无法有效的计划未来。而且学习的首要条件，就是有安宁的环境。现代人多数终日忙碌，您是否应在忙乱中静下来，反思一下人生的方向？第二课：节俭的力量 “俭以养德” ...

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正视2004年春晚和2008年奥运开幕太极拳精彩演练 (2008/11/03 18:42)

摘要： 2004年春节联欢晚会和2008年奥运开幕两组太极拳的精彩演练，得到全世界人民的认同和赞叹不已。但是我在某些论坛上看见一些所谓的“武道中人”对我国武术精粹的贬词，感慨万分。的确，对太极拳认识浅薄的人，通常都会误以为是老年人的养生运动，或是花拳秀腿。甚至有人认为精妙的太极武术表演变成了舞术表演。有偷梁换柱之嫌。不可否认，在以上两组大型的太极拳表演中，为了增加...

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香港拟建世界武术中心各门派集中表演授徒 (2008/10/31 14:57)

摘要：香港政府酝酿在香港成立一个世界武术中心，有关的磋商正在进行中。香港报纸4日报道说，酝酿中的中华武术基地将为少林、太极、武当等许多武术门派提供集中的表演、授徒场所。如果此构想得以落实，外国游客可以在香港接触到多种多样的中华武术，香港的旅游业将得到促进，工作岗位也可以增加500多个。为此，香港政府提出优惠的地租政策：每个土地使用者只需要象征性地交纳1港币的租金。拟议中的中华武术...

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